Aslında geç alınmış bir karar olsada an itibari ile
şekersiz hayatımın ikinci gününü tamamladım... çayımı şekersiz içmeye başladım , kahve mi şekersiz içiyorum, şekerli ve hazır hiçbir ürünü tüketmiyorum, abur cuburla tamamen işim bitti ve hamur işi ile tabi ki vee kendi yemeğimi pişiriyorum =)
Evet özel protein ağırlıklı beslenme spor bakalım hedef 21 gün sonrası alışkanlık tabiki...
😉 tatlı vb tüketmeme kararı aldım. Bugün geleceğim için gençliğim için küçük bir adım attım. Sizde bu adımı atın... kimler 21 günlük şekersiz hayat seruvenimde benimle ?
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder